Unsere Sauna-Lounge verwöhnt Sie auf rund 150 Quadratmetern mit allem, was Entspannung verspricht. Wählen Sie zwischen verschiedenen Badeformen, genießen Sie entspannt ein kühles Getränk oder einen Kaffee. Die Anlage steht selbstverständlich auch allen Tagesgästen offen.

Abschalten, Energie tanken, sich wohlfühlen und die Abwehrkräfte stärken: das alles können Sie in unserer Biosauna, in der Sauna und im Dampfbad.

Biosauna
In der Biosauna, herrschen niedrigere Temperaturen als in der klassischen (finnischen) Sauna, in der Regel etwa zwischen 45 und 60 °C. Die Luftfeuchtigkeit beträgt etwa 40-55%. Die Biosauna ist etwas kreislaufschonender und wird häufig unter der Verwendung von ätherischen Ölen genossen.
Eine spezielle farbige Beleuchtung (Lichttherapie) macht den Aufenthalt in der Biosauna zudem besonders angenehm und entspanend. Im Unterschied zur "normalen" Sauna ist der Aufenthalt in der Biosauna länger, nämlich etwa 15-30 Minuten.

Sauna
Die Temperatur in der klassischen (oder auch finnischen) Sauna beträgt ca. 80 - 100 °C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 10%. Ein regelmäßiger Besuch in der Sauna macht den Körper Widerstandsfähiger gegen Erkältungskrankheiten und dient zudem der Regeneration nach dem Sport und der Entschlackung.

Dampfbad
Beim Dampfbad herrscht eine extrem hohe Luftfeuchtigkeit von 80-100 %. Die Temperatur liegt bei etwa 40 - 55 °Cund ist somit für ungeübte Saunagänger besser geeignet. Die hohe Luftfeuchtigkeit wirkt befreiend für die Atemwege. Mit Düften wie Eukalyptus oder Minze kann dieser Effekt noch verstärkt werden.
Ein Dampfbad lockert vor allem auch die Muskulatur und wirkt entspannend.